Schwangerschaft & Kind

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Dieser 4-Wochen Onlinekurs mit HypnoBirthing-Trainerin Nives Haag führt Dich durch ein Mentaltraining für Deine Geburt. Außerdem erhältst wertvolles Wissen zum physiologischen Ablauf der Geburt und trainierst Bewältigungsstrategien und die Selbsthypnose. Außerdem im Zugang enthalten sind neben den Videolektionen auch Live-Sessions und Audiodateien sowie ein Workbook und Zugriff auf eine geschlossene Community.
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Hebamme & Geburtscoach Anna-Maria Maier verfügt über mehrjährige Erfahrung im Bereich der Geburt. Kurzum: In 30 Videos und anhand von Live-Einheiten wirst Du optimal auf die Geburt vorbereitet und kannst interaktiv Fragen stellen. Und das kompakte Programm beinhaltet zudem Übungen für Zuhause und hilfreiche Massagetechniken.
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Die Entwicklerin Verena Wiechers ist Mutter, Sportwissenschaftlerin und Leiterin der Akademie für prä- und postnatales Training. Mit dem Fit-in-der-Schwangerschaft-Kurs erhältst Du Zugriff auf Workouts und Tipps für Schwangere zur allgemeinen und Rücken-Fitness sowie Yoga und Entspannungsübungen.
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Die Entwicklerin Verena Wiechers ist Mutter, Sportwissenschaftlerin und Leiterin der Akademie für prä- und postnatales Training. Dieser 10-Wochen Online Kurs ist krankenkassen-zertifiziert (70-100% bekommst Du zurückerstattet) und beinhaltet Rückbildungs-Workouts, Gesundheitstipps und Erklärungen zum Training von Beckenboden, Bauch und Co. Daneben besteht die Möglichkeit vor und während des Kurses Fragen zu stellen und beraten zu werden.
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Dieser Kurs beinhaltet ganzheitliche Workouts und Trainingsübungen zum Nachmachen von Zuhause aus. Kernelemente, die hierbei einfließen stammen aus dem Yoga und der Heilpraxis. Die Experten blicken auf über 10 Jahre Erfahrung in diesen Bereichen zurück. Neben Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, werden Lösungen bei Verspannungen und Beschwerden behandelt.
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Lisas Kurs vereint Flow Yoga, Relax Yoga und Geburtsvorbereitung auf eine kraftvolle und entspannte Weise. Als zertifizierte Yogalehrerin und Prä- und Postnatal-Expertin hat Lisa schon über 3000 Schwangere mit diesem Kurs begleitet. Es erwarten Dich über 8 Stunden Videos passend zu jedem Trimester.
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Der Geburtsvorbereitungskurs von MyHebamme24 wird von Laura-Rohmann-Höhn geleitet. Mitunter ist sie seit über 10 Jahren staatlich anerkannte Hebamme und selber Mama von 3 Kindern. In 63 Lektionen und über 15 Stunden Videomaterial vermittelt sie hier wesentliche Geburtsvorbereitungsübungen sowie den Umgang mit Unsicherheiten.
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Dieses Rückbildungsprogramm wurde von Personal-Trainerin Moni und Hebamme Laura entwickelt und beinhaltet einen 8-Wochen Trainingsplan mit über 40 Video-Einheiten zum Training von Beckenboden, Bauch, Bein & Po sowie wichtige Dehnübungen gegen Verspannungen.
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Katharina ist seit über 20 Jahren Hebamme und konnte bereits viele Mütter durch die Schwangerschaft begleiten. In diesem Online Kurs erhältst Du Zugang zu über 30 Lektionen mit Themen rundum die Geburtsphasen, Geburtspositionen und Übungen sowie einen Zugang zu einer geschlossenen Betreuungsgruppe auf Facebook. Und mit dem Gutscheincode: „KURSRATGEBER20“ erhaltet Ihr 20€ Rabatt auf den Kurs.
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Zum Kurs
KURSRATGEBER20
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In diesem Online Kurs von Hebamme Katharina werden mit 22 Stunden Videoinhalt insgesamt über 50 individuell auswählbare Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen vermittelt. Mit begleitender Facebook Gruppe steht Dir die Community und Katharina bei allen Fragen zur Rückbildung zur Seite. Mit dem Gutscheincode: „KURSRATGEBER20“ erhaltet Ihr 20€ Rabatt auf den Kurs.
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Bester Preis
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Dieser Geburtsvorbereitungskurs von Hebamme Elena und Heilpraktikerin Heike ist der günstigste Online Kurs. In 20 Video-Lektionen bestehend aus Theorie-Teilen und Praxiseinheiten (inkl. Yoga-Übungen) werden die wichtigsten Grundlagen der Geburtsvorbereitung vermittelt. Zudem ist der Online Kurs ab Kauf lebenslang abrufbar.
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Nadine Beermann ist selbst Mutter von zwei Kindern und begleitet als Hebamme seit über 15 Jahren werdende Mütter bei der Geburt ihres Kindes. Mit über 4 Stunden Gesamtspieldauer und mehr als 20 Kurseinheiten vermittelt dieser Online Kurs ein breites Spektrum an Informationsmaterial für die Vorbereitung auf die Geburt.
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Kursratgeber
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