Deine Geburt - Geburtsvorbereitung und Yoga

Das erwartet dich

Dieses Komplett-Paket begleitet Dich auch über die Geburt hinaus. Zum Kurs gehören über 16 Stunden Kursmaterial in 53 Folgen, Ernährungstipps für Dich und Dein Baby und Zusatzmaterial wie z.B. Checklisten und die Besichtigung eines Kreißsaals von innen. Außerdem ist inklusive ein Yoga Kurs zum Mitmachen und andere praktische Übungen. Somit richtet sich der Kursinhalt gleichermaßen an Mütter und Väter.