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Dieser Kurs beinhaltet ganzheitliche Workouts und Trainingsübungen zum Nachmachen von Zuhause aus. Kernelemente, die hierbei einfließen stammen aus dem Yoga und der Heilpraxis. Die Experten blicken auf über 10 Jahre Erfahrung in diesen Bereichen zurück. Neben Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, werden Lösungen bei Verspannungen und Beschwerden behandelt.
39 €
Daniel ist studierter Fitness- und Gesundheitstrainer und zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer. Mit dem Zugang zu diesem Kurs erhältst Du Zugriff auf 5 Module, bestehend aus 14 Theorie- & Praxisvideos und 10 geführte Meditationen sowie dauerhafte Updates und Support.
69 €
Durchgeführt mit Dr. Annette Jasper bietet Dir dieser Kurs einen Einstieg in die Welt der Meditation. Schritt für Schritt wirst Du durch den Kurs, bestehend aus insgesamt 16 Lektionen mit 8 Videoanleitungen, 16 Meditationssitzungen und 16 Aufgaben geführt.
67 €
Die Mission 100 Challenge beinhaltet Zugang zu Meditationsinhalten, die Dich auf einem 100-Tage-Weg zu einem ruhigeren Ich begleiten sollen. Dafür erhältst Du Inhalte rundum das Thema Meditation, Meditationsmusik, Neuigkeiten per Mail, Challenge-Videos und mehr.
9 €
Dieser Kurs beinhaltet umfangreiche Lehr-Videos und Material zum Aneignen der Grundlagen zum Spielen des Akkordeons. In insgesamt 14 Modulen werden alle wichtigen Dinge zum Beherrschen und Verstehen des Akkordeons vermittelt.
45 €
Das Buch besteht aus über 170 Seiten mit Content zum Thema Zeitmanagement, Methoden, Umsetzungsaufgaben sowie eine Vielzahl von Beispielen.
30 €
Mondly ist ein vielfach ausgezeichnetes Sprachlern-Tool, das ständig weiterentwickelt wird. Mittels sogenannter „Gamification“ wird der Lerninhalt spielerisch und abwechslungsreich vermittelt. In mehrstufigen Lernplänen auf einer benutzerfreundlichen Oberfläche wirst Du so Schritt-für-Schritt durch die einzelnen Lektionen geführt.
4 €
Lisas Kurs vereint Flow Yoga, Relax Yoga und Geburtsvorbereitung auf eine kraftvolle und entspannte Weise. Als zertifizierte Yogalehrerin und Prä- und Postnatal-Expertin hat Lisa schon über 3000 Schwangere mit diesem Kurs begleitet. Es erwarten Dich über 8 Stunden Videos passend zu jedem Trimester.
79 €
Dieser Online Gitarrenkurs wird konzipiert und geleitet vom Berufsgitarristen Thomas, der langjähriger Gitarrenlehrer, Autor und Produzent ist. Anhand von über 250 professionell aufbereiteten Lernvideos mit Übungsmodus inkl. Loop Funktion, Playbacks zum Mitspielen sowie Stücke und Noten zum Download, wirst Du Schritt für Schritt zum Gitarristen ausgebildet.
10 €
Pianist Yacine ist Klavierlehrer, Pädagoge und Tech-Geek. In diesem Online-Klavierkurs erhältst Du Zugang zu der music2me Plattform und über 200 professionelle Lernvideos mit Übungsmodus inkl. Loop-Funktion. Neben Playbacks, Stücke und Noten zum Download kannst Du jederzeit die persönliche Chat-Funktion nutzen und individuell Fragen stellen.
10 €
Der Geburtsvorbereitungskurs von MyHebamme24 wird von Laura-Rohmann-Höhn geleitet. Mitunter ist sie seit über 10 Jahren staatlich anerkannte Hebamme und selber Mama von 3 Kindern. In 63 Lektionen und über 15 Stunden Videomaterial vermittelt sie hier wesentliche Geburtsvorbereitungsübungen sowie den Umgang mit Unsicherheiten.
29 €
Dieses Rückbildungsprogramm wurde von Personal-Trainerin Moni und Hebamme Laura entwickelt und beinhaltet einen 8-Wochen Trainingsplan mit über 40 Video-Einheiten zum Training von Beckenboden, Bauch, Bein & Po sowie wichtige Dehnübungen gegen Verspannungen.
Ursprünglicher Preis war: 67 €29 €Aktueller Preis ist: 29 €.
