Schwangerschaft-Yoga Online Kurs

Das erwartet dich

Dieser umfassende Online-Kurs bietet werdenden Müttern eine ganzheitliche Begleitung durch die Schwangerschaft. Er enthält 15 Yoga-Einheiten, 18 Meditationen, 3 Yoga Nidra-Sitzungen und 5 Atemtechniken, um Körper und Geist zu stärken und auf die Geburt vorzubereiten.