Einfacher Kurs
Premium Rückbildung
- Rückbildungskurs
- Dehnübungen gegen Verspannungen
- Teilnahmezertifikat
MyHebamme24 Premium Online Rückbildungskurs
Details, Bewertungen und Erfahrungsberichte
Profil
Eckdaten und Features
Durchführung mit Moni Homann, Personal Trainerin seit 10 Jahren und Laura Rohmann-Höhn, Hebamme und Stillberaterin.
Anbieter
Personal Trainer seit +10 Jahren
Dauer
8 Wochen Programm, +40 Videos mit ca. 4 Stunden Laufzeit
Inhalte
Rückbildungskurs
Extras
Teilnahmezertifikat für die Krankenkasse
Kursbeschreibung
Der Rückbildungskurs begleitet dich über 8 Wochen zurück zu einem fitten, straffen und gesunden Körper. Der Fokus liegt dabei auf ganzheitlicher Betreuung und Stärkung des Beckenbodens.
Die Übungen bauen aufeinander auf und sind für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Enthalten sind über 40 Videos mit verschiedenen Übungen und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.