Keleya - Online Postnatal Kurs
Das erwartet dich
In diesem Kurs wirst Du von der erfahrenen Hebamme und Yogalehrerin Helen trainiert. Das Programm besteht aus Videos, Podcasts & nützlichen Checklisten, aufgeteilt in insgesamt 5 Module zur Stärkung des Beckenbodens, der Rückenmuskulatur und des Körperbewusstseins.