Rundum-Fit mit Anna-Maria

Das erwartet dich

Dieser Kurs mit Hebamme Anna-Maria vermittelt essentielles Wissen zum Beckenboden, ein intensives Beckenbodentraining mit Yoga-Inhalten und Alltagsübungen für Zuhause. Und die hier vermittelte Theorie hilft dabei, einen erfolgreichen Workout-Plan auszuarbeiten.