Kinderheldin – Schwangerschaftsyoga Online Kurs

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Schwangerschaftsyoga hilft dir, dich zu entspannen und deinen Körper auch mit Babybauch beweglich zu halten. In unserem wöchentlichen Prenatal-Yogakurs möchten wir deinen Körper bei seiner Entwicklung begleiten. Wir schaffen Platz und Raum für das Baby, unterstützen den Körper in seiner Umstellung, widmen uns gezielt Begleiterscheinungen der Schwangerschaft und stellen uns mental und körperlich auf die Entwicklungen bis zur Geburt ein.

In den Kursstunden widmen wir uns deinem Körper und unterstützen dich mit sanften Yoga-Übungen. Jede Woche aktivieren wir eine andere Muskelgruppe und schließen mit ganzheitlichen Übungen ab, sodass du dich rundum wohlfühlen kannst.

So sieht dein Kurs aus

  • Format: Live-Kurs via Zoom (Termine einzeln buchbar)

  • Kursdauer: Wöchentlich (Einstieg jederzeit möglich)

  • Termine: Di. 18:00 – 19:00 Uhr

  • Bonus: Kursaufnahmen 7 Tage lang verfügbar

  • Geeignet ab: 12. SSW

 

Entdecke Kinderheldin: Deine Extras

Kinderheldin bietet dir Vielzahl an online Video- und Live-Kursen. Erfahrene Hebammen und Kursleitungen vermitteln dir ihr wertvolles Wissen und geben Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und Zeit mit deinem Baby und Kleinkind. Mit der Mitgliedschaft hast du Zugang auf alle Kurse inklusive Bonusmaterial. Auch die telefonische Hebammenberatung kannst du bei Fragen täglich von 7 bis 22 Uhr nutzen und dich zusätzlich mit anderen Müttern vernetzen. Kinderheldin ist ganzheitlich für dich und deine Familie da und begleitet euch sicher durch eine Zeit voller magischer Momente.

Kursratgeber
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