Pilates 4 Life – Rücken Intensiv Training

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In diesem Paket vermittelt Pilates Trainerin und Bewegungstherapeutin Gabriela eine einfache Methode zur effektiven Bekämpfung von Rückenproblemen mittels Pilates. Anhand einer Schritt-für-Schritt Anleitung und Video-Übungen wirst Du durch wesentliche Übungen gegen Rückenschmerzen geführt.

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