Pilates

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Gymondo ist eine der beliebtesten Online Fitness Plattformen Deutschlands und somit in jedem Fall einen Test wert. Gymondo verfügt neben professionell konzipierten Workouts auch über Pilates Online Kurse. Somit hast Du die flexible Wahl aus unterschiedlichen Pilates Varianten und kannst gleichzeitig von den anderen Vorteilen bei Gymondo profitieren.
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pilaME ist ein moderner Anbieter von Online-Präventionskursen mit dem Schwerpunkt Pilates. Der offiziell zertifizierte Kurs wird von Christina geleitet, die über 20 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin und Pilatestrainerin hat. Trainiere ab Kauf ganze 12 Monate mit Alina Merkau – bekannt als Moderatorin des Sat 1 Frühstücksfernsehen und hole Dir zudem bis zu 100 % der Kurskosten bei Deiner Krankenkasse zurück.
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Pilates & Friends ist ein virtuelles Pilates Studio von Pilates Trainern in dem wöchentlich neue Kurse hinzukommen. Die Videos sind dabei 10-60 Minuten lang und variieren in der Intensität. Somit ist jede Form und jedes Gerätetraining sowie jeder Schwierigkeitsgrad des Pilates abgedeckt.
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Dieser Online Kurs von Pilates Trainerin und Bewegungstherapeutin Gabriela besteht aus über 100 umfangreichen Online Videos mit Pilates Einheiten für die Bekämpfung von Schmerzen am ganzen Körper. In 14 Modulen wirst Du durch die einzelnen Trainings der verschiedenen Bereiche des Körpers geführt.
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In diesem Paket vermittelt Pilates Trainerin und Bewegungstherapeutin Gabriela eine einfache Methode zur effektiven Bekämpfung von Rückenproblemen mittels Pilates. Anhand einer Schritt-für-Schritt Anleitung und Video-Übungen wirst Du durch wesentliche Übungen gegen Rückenschmerzen geführt.
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Pilatesclub ist eine Online Pilates Plattform mit 12 Staffeln und über 90 Pilates Übungen mit eigenem Trainingskalender. Die erfahrenen Pilates Trainer Maria und Wolfgang führen dabei in hochauflösenden Videos die Übungen durch und vermitteln theoretische Grundlagen und wichtige Tipps bei der Durchführung.
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Dieser Pilates Fit Präventionskurs von velapilates ist speziell für Männer konzipiert und behandelt in 50-Minuten-Einheiten grundlegende und weiterführende Übungen für den ganzen Körper.
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Kursratgeber
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