Pilatesclub – Online Kurs

Kurs merkenKurs gemerktVon Merkliste entfernt 0

Pilatesclub ist eine Online Pilates Plattform mit 12 Staffeln und über 90 Pilates Übungen mit eigenem Trainingskalender. Die erfahrenen Pilates Trainer Maria und Wolfgang führen dabei in hochauflösenden Videos die Übungen durch und vermitteln theoretische Grundlagen und wichtige Tipps bei der Durchführung.

51 

Durchführung mit Maria Felsner-Scheiring, STOTT PILATES® Certified Instructor und seit 2004 Inhaberin vom Pilates-Zentrum Telfs.

ANBIETER

STOTT PILATES® Certified Instructor und Inhaberin vom Pilates-Zentrum Telfs.

DAUER

unbegrenzt

INHALTE

Online Pilates Videokurs für verschiedene Schwierigkeitsstufen

EXTRAS

visuelle Kurzerklärungen

Staffel 1 – Basic 1 – 31 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 90 Tage brauchen)
Staffel 2 – Basic 2 – 31 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 90 Tage brauchen)
Staffel 3 – Basic 3 – 41 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 30 und 120 Tage brauchen)
Staffel 4 – Basic 1,2 und 3 – In der Staffel 4 wiederholen wir alles bisher gelernte
Staffel 5 – INTERMEDIATE 1 – 31 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 90 Tage brauchen)
Staffel 6 – INTERMEDIATE 2 – 31 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 90 Tage brauchen)
Staffel 7 – INTERMEDIATE 1 und 2 – In der Staffel 7 wiederholen wir alles bisher gelernte
Staffel 8 – Advanced 1 – 25 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 75 Tage brauchen)
Staffel 9 – Advanced 2 – 31 Trainingseinheiten (Du wirst zwischen 20 und 90 Tage brauchen)
Staffel 10 – Advanced 1 und 2 – In der Staffel 10 wiederholen wir alles bisher gelernte

3 MONATE

Mit unserem Online Pilates Kurs lernst du Pilates von Grund auf. Der Kurs ist für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet. Unser Kurs ist komplett in Videoform aufgebaut.

Mag.a. Maria Felsner-Scheiring hat nach dem Studium der Pädagogik und Sportwissenschaften & Prävention an der Universität
Innsbruck ihre Pilates Studio Ausbildung bei STOTT PILATES in München und Hamburg absolviert. Sie ist Gründungsmitglied der ARGE Pilates West, die Aus- und Weiterbildungen in Tirol und Westösterreich anbietet.
Vorstandsmitglied vom Österreichischen Pilates-Verband PVA.

Bei den Übungserklärungen wird dir jede Übung von unserem Pilates Profi Maria detailliert erklärt. Maria zeigt dir, wie du jede Übung richtig ausführst und was bei jeder Übung zu beachten ist.
Zusätzlich zu den sehr genauen Übungserklärungen findest du im Trainingsbereich auch die Kurzerklärungen.
Die Kurzerklärungen zeigen dir anhand visueller „Watchpoints“, wie jede Übung korrekt ausgeführt wird.
Die Kurzerklärungsvideos dauern ca. 2 Minuten und sind dein ständiger Begleiter beim Pilates Lernen.

Kursratgeber
Logo
Member werden
Passwort zurücksetzen