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Dieser Kurs besteht aus 30 Modulen und vielen Beispielen aus der Praxis. Für Einsteiger konzipiert führt der Kurs Schritt-für-Schritt durch die Auswahl des Hosts, Installation von WordPress und Plugins sowie viele weitere Themen.
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Dieser Kurs besteht aus insgesamt 9 Modulen und über 40 HD-Videos. Mit einer Laufzeit von 3,5 Stunden erhältst Du in kompaktem Format die Grundlagen der Gestaltung von ansprechenden PowerPoint Folien, Strategien zum Aufbau der richtigen Story und wichtige Tipps und Tricks im Umgang mit den PowerPoint Funktionen vermittelt.
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Dieses von Yoga-Lehrerin Katharina Brinkmann konzipierte Programm kombiniert Faszientraining mit Yoga. Im Training werden die Faszien (Bindegewebe) durch Yoga-Elemente trainiert um unter Anderem Rückenbeschwerden vorzubeugen. Das Programm beinhaltet über 50 Übungen und 20 Programme für das Training von zuhause aus.
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Yoga47 ist ein moderner Anbieter mit einem sich laufend ausbauendem Kursangebot. Anhand eines Übungskalenders, Video-Einheiten aufgegliedert in Staffeln und hilfreichen Animationen wirst Du mit Trainerin Kati durch die verschiedenen Übungen geführt. Gleichzeitig erhältst Du so werthaltige Theorie und Tipps vermittelt.
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YogaMeHome ist eine Online Yoga Plattform, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Die Mitgliedschaft enthält einen Zugang zu über 700 Videos und Online Programmen unterschiedlicher Schwerpunkte, die von und mit Yogalehrern, Ärzten, Heilpraktikern und Therapeuten entwickelt wurden.
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Dr. Daniel Gärtner ist Sportwissenschaftler und Dozent an der Technischen Universität München. Zudem betreut er die Ski- und Snowboard-Nationalmannschaft, sowie das deutsche Skisprung-Team. Er selbst war Leistungssportler, ist seit über 20 Jahren als Fitness-Trainer und Coach aktiv und spricht regelmäßig auf Seminaren über sportwissenschaftliche Themen. Du erhältst einen 12-Wochen Trainingsplan mit über 30 Videos, ein Ernährungskonzept und aktuelles Fachwissen.
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Grundlagen sowie das wichtigste Know-How, wie bspw. die Eisenhower-Methode, das Pareto-Prinzip und die ALPEN Methode werden in diesem Kurs vermittelt.
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Kursratgeber
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