Möchtest Du mit einem Pilates Online Kurs zuhause trainieren, solltest Du Dir eine Grundausstattung an notwendigen Trainingsgeräten zulegen. Dazu gehören eine Fitness- oder Yogamatte für den Boden, ein Pilates-Ring, ein Stretchband und ein Pilates-Ball. Das sind die Basics, damit Du im Pilates Online Kurs alle Übungen mitmachen und korrekt ausführen kannst.
In der Regel informieren Dich der Kursanbieter oder die Kursbeschreibung darüber, welches Equipment Du brauchst. Oft haben die Veranstalter dazu auch direkt praktische Tipps auf Lager, wo Du die Fitnessartikel kaufen kannst. Das meiste solltest Du problemlos in Sportfachgeschäften vor Ort kaufen oder online bestellen können.
Dazu kommt noch ein internetfähiges Endgerät wie ein Laptop, Smartphone oder Tablet, damit Du den Pilates Online Kurs abrufen kannst. Je nach Art des Kurses solltest Du dazu eine stabile Internetverbindung haben, um die Lektionen streamen zu können. Oder Dein Gerät sollte genug Speicherplatz haben, um die vorgefertigten Videos speichern und abspielen zu können.
Findest Du dann noch ein ruhiges Plätzchen mit genug Bewegungsfreiheit in Deiner Wohnung, kann es auch schon losgehen!